Personal Trainer

O Ginásio FG apresenta o serviço de Personal Trainer!

O serviço de Personal Training / Treino Personalizado do Ginásio FG é um serviço de excelência, onde o trabalho individualizado é elevado ao expoente máximo, com a garantia de sucesso nos resultados pretendidos.

O serviço de Personal Training do Ginásio Fg contempla sessões de 60 minutos, focando objetivos como a perda de peso, o aumento da massa muscular, tonificação, incremento do desempenho desportivo (ténis, squash, futebol, voleibol, etc.) aumentar a força, melhorar resistência cardiovascular, entre outros objetivos específicos a definir com o cliente.

No Ginásio FG asseguramos ainda aconselhamento nutricional, complementando o treino personalizado com uma dieta alimentar desenhada por um nutricionista de acordo com um plano individualizado.

Para mais informações contacte Tel: 969 660 109 | geral@apdef.pt ou visite-nos no Pavilhão Gimnodesportivo de Santa Comba Dão.