Hidroterapia
Consiste em utilizar os princípios físicos da água como forma de tratamento da várias patologias. Entre os vários benefícios da Hidroterapia destacam-se:
> Diminuição da dor e da rigidez articular;
> Aumento da força muscular em detrimento da fadiga;
> Aumento das amplitudes do movimento e da flexibilidade corporal;
> Melhoria da postura e do condicionamento cardiovascular;
> Promover o relaxamento, a redução do risco de osteoporose e a redução/prevenção de doenças como a hipertensão, a diabetes melitus ou o excesso de colesterol.
Não é preciso saber nadar.