O Ginásio FG apresenta o serviço de Personal Trainer! O serviço de Personal Training / Treino Personalizado do Ginásio FG é um serviço de excelência, onde o trabalho individualizado é elevado ao expoente máximo, com a garantia de sucesso nos resultados pretendidos. O serviço de Personal Training do Ginásio Fg Ler mais…
O Ginásio FG apresenta um novo tarifário simplificado que permite o acesso em regime de livre trânsito tanto ao ginásio como às aulas de grupo. Com um preço único de 28,50 € por mês em contratos com fidelização por um ano, este novo tarifário visa facilitar e ampliar o acesso Ler mais…
No dia 09 de março realizou-se o Campeonato Nacional de Squash Sub13 e Sub17 no Pro Racket, na cidade Porto, tendo a nossa atleta Salomé Ferraz conquista o pódio feminino na categoria sub13. (mais…)
A APDEF apoia uma vez mais a organização da Caminhada Solidária – Liga Portuguesa Contra o Cancro em Santa Comba Dão.
Esta iniciativa realiza-se no domingo, dia 31 de março de 2019, arrancando às 09h00 da manhã.
As atletas femininas sub 15 do Squashroom APDEF continuam a provar o seu valor, conquistando os titulos de campeã nacional de sub 15 feminina (Leonor Marques) e vice campeã nacional de sub 15 (Salomé Ferraz). O torneio realizado na Anadia foi o palco de mais uma excelente participação de toda Ler mais…
O II Trail Aguieira organizado pela APDEF com o apoio da CM de Santa Comba Dão revelou-se um evento desportivo de sucesso, contando com a participação de cerca de 130 atletas que, correndo ou caminhando, puderam descobrir e apreciar algumas das paisagens mais belas deste concelho. Assim, para além do Ler mais…
A APDEF, em colaboração com a CM de Santa Comba Dão, vai realizar no próximo dia 18 de Novembro de 2018, o “Trail Aguieira”, na cidade de Santa Comba Dão. É uma prova de trail running, realizada em trilhos sinalizados, em piso acidentado, estradões e obstáculos naturais, por terrenos circundantes Ler mais…
O Ginásio FG irá acolher uma formação técnica sobre os movimentos básico do método Pilates Matwork. Este curso de 32 horas presenciais irá decorrer de 01 a 04 e novembro, sendo dinamizado pelas formadoras Cristina Almeida e Carla Faria, destinando-se particularmente a: Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Ler mais…
No dia 15 de setembro de 2018 realizou-se no Squashroom APDEF, em Santa Comba Dão, a primeira prova oficial da Federação Nacional de Squash da época 2018/19. Este torneio contou com a participação de 21 atletas em representação de 7 clubes. O atleta Jorge Faria (Anadia Squash Clube) sagrou-se vencedor do Ler mais…
O Ginásio FG propõe-lhe diferentes soluções e abordagens para cuidar e trabalhar o seu físico. Seja em aulas individuais, em regime de acesso livre ou em aulas de grupo, no Ginásio FG encontrará a solução ideal para obter a forma física que deseja. A partir de 15 de setembro de Ler mais…
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