APDEF mantém-se ativa no online

A COVID-19 pode obrigar-nos a fechar o Ginásio FG, o centro de estudos Crescendo e Aprendendo e as atividades nas Piscinas Municipais, mas não baixamos os braços. Temos várias soluções e serviços preparados para manter a sua boa forma durante o confinamento geral. O Ginásio FG continua a propor treinos Ler mais…

Guia do Utilizador Ginásio FG

A COVID-19 exige uma ação conjunta entre o Ginásio FG e os seus utilizadores, de forma a garantir que os serviços funcionem com segurança, qualidade e conforto para todos. Neste sentido, a Associação de Profissionais de Desporto e Educação Física de Santa Comba Dão (APDEF) elaborou o Guia do Utilizador Ler mais…

APDEF leva o ginásio a sua casa

Não tem “tempo” para vir treinar ao ginásio? Acabaram-se as desculpas! O Ginásio FG apresenta o novo serviço de aluguer de equipamentos, começando pelas bicicletas por apenas 35 €/mês. Pode decidir livremente quantos meses pretende ter uma das nossas bicicletas de treino em sua casa. Nós asseguramos a entrega e Ler mais…

Piscinas reabrem a 06 de outubro

As Piscinas Municipais de Santa Comba Dão retomam a atividade a partir do próximo dia 06 de outubro, com novas regras especiais e medidas de prevenção face à COVID-19. A lotação das atividades em grupo será limitada a 10 crianças e 13 adultos por grupo. As aulas terão uma duração Ler mais…

HidroCicling em Santa Comba Dão

A APDEF lança esta época novos equipamentos nas Piscinas Municipais de Santa Comba Dão: as “hidro bikes” que permitem a realização de aulas de “HidroCicling”. Trata-se de uma prática em que uma bicicleta colocada de baixo de água permite treinar a resistência física, alternando exercícios de baixa e elevada intensidade Ler mais…

Aulas de grupo 2020/21

Com toda a segurança que a situação exige, lançamos o nosso horário para as aulas de grupo 2020/21. Mantêm-se em vigor as medidas preventivas de contágio impostas pela Covid-19. Destacamos o facto de a utilização dos balneários continuar condicionada. Aproveite uma das nossas promoções em vigor e inscreva-se no Ginásio Ler mais…