A APDEF lança esta época novos equipamentos nas Piscinas Municipais de Santa Comba Dão: as “hidro bikes” que permitem a realização de aulas de “HidroCicling”. Trata-se de uma prática em que uma bicicleta colocada de baixo de água permite treinar a resistência física, alternando exercícios de baixa e elevada intensidade Ler mais…
A partir da próxima terça-feira e até sexta-feira estaremos abertos das 10h00 às 19h00 para receber as inscrições para os serviços do Centro de Estudos, transportes e explicações para o ano letivo 2020/21. No Crescendo e Aprendendo iremos implementar medidas adicionais de prevenção de contágio. Assim, para além da já Ler mais…
Com toda a segurança que a situação exige, lançamos o nosso horário para as aulas de grupo 2020/21. Mantêm-se em vigor as medidas preventivas de contágio impostas pela Covid-19. Destacamos o facto de a utilização dos balneários continuar condicionada. Aproveite uma das nossas promoções em vigor e inscreva-se no Ginásio Ler mais…
A APDEF é uma associação de professores, sem fins lucrativos, que ao longo dos anos tem vindo a propor soluções na área do desporto e da educação, colmatando necessidades que o mercado não pode satisfazer. O programa Tou de Férias – designação adotada em 2016, fruto de um projeto de Ler mais…
Com o Verão a chegar ao fim queremos proporcionar-lhe uma rentrée em grande! Até ao ultimo dia deste Verão 2020 temos para si uma oferta especial se optar por um dos nossos programas de fidelização anual. Para clientes novos temos uma oferta de 2 meses grátis e para clientes atuais Ler mais…
Aproveite o Verão de 2020 para concretizar aquela decisão que teima em não sair da gaveta. Nós ajudamos!Para novas fidelizações por 12 meses, temos a oferta especial “Agosto 2020” oferecendo 3 meses grátis de frequência do Ginásio FG em Santa Comba Dão.E premiamos também os nossos atuais clientes que renovem Ler mais…
Encontram-se abertas as Piscinas Municipais de Santa Comba Dão, com medidas especiais de prevenção e de informação ao público. À semelhança do que está a ser aplicado nas praias, haverá um código de cores que indicará a lotação das piscinas (lotação máxima 150 pessoas). Nestes dias de calor, usufrua deste Ler mais…
CONTACTOS EMAIL: ferias@apdef.pt Tel. 966 331 996 | 966 072 167 FICHAS DE INSCRIÇÃO A inscrição fica sujeita a confirmação de vaga e apenas será validada caso o respetivo pagamento seja efetuado até à 4ª-feira antes da semana a que diz respeito. Comprovativos de pagamento devem ser enviados para: ferias@apdef.pt
O Ginásio FG oferece as primeiras semanas de treino (até 31 de julho de 2020) a todos os novos clientes que optem por um contrato de fidelização. O valor da mensalidade é de 28,50 € com direito a acesso livre a todos os equipamentos e aulas de grupo. De que Ler mais…
Com maior espaçamento entre equipamentos e horários mais alargados o Ginásio FG está pronto a recebê-lo em toda a segurança. Ao fim da 1ª semana da retoma de atividade, decidimos simplificar o processo de acesso ao Ginásio FG, cumprindo todos os preceitos legais. Assim deixa de ser necessária a pré-marcação Ler mais…