Trail Aguieira 2019

A APDEF dinamiza no próximo dia 17 de Novembro de 2019, o “3º Trail Aguieira” na cidade de Santa Comba Dão, uma iniciativa realizada com o apoio do Município. Depois do sucesso da edição de 2018, este 3º Trail vai percorrer alguns dos locais mais emblemáticos de Santa Comba Dão, à descoberta de paisagens e […]

Personal Trainer

O Ginásio FG apresenta o serviço de Personal Trainer! O serviço de Personal Training / Treino Personalizado do Ginásio FG é um serviço de excelência, onde o trabalho individualizado é elevado ao expoente máximo, com a garantia de sucesso nos resultados pretendidos. O serviço de Personal Training do Ginásio Fg contempla sessões de 60 minutos, […]

Ginásio FG com novo tarifário

O Ginásio FG apresenta um novo tarifário simplificado que permite o acesso em regime de livre trânsito tanto ao ginásio como às aulas de grupo. Com um preço único de 28,50 € por mês em contratos com fidelização por um ano, este novo tarifário visa facilitar e ampliar o acesso aos serviços oferecidos pelo Ginásio […]

130 participantes no II Trail Aguieira

O II Trail Aguieira organizado pela APDEF com o apoio da CM de Santa Comba Dão revelou-se um evento desportivo de sucesso, contando com a participação de cerca de 130 atletas que, correndo ou caminhando, puderam descobrir e apreciar algumas das paisagens mais belas deste concelho. Assim, para além do desafio desportivo – ao longo […]

APDEF promove Trail Aguieira 2018

A APDEF, em colaboração com a CM de Santa Comba Dão, vai realizar no próximo dia 18 de Novembro de 2018, o “Trail Aguieira”, na cidade de Santa Comba Dão. É uma prova de trail running, realizada em trilhos sinalizados, em piso acidentado, estradões e obstáculos naturais, por terrenos circundantes à cidade de Santa Comba […]

Formação em Pilates Matwork

O Ginásio FG irá acolher uma formação técnica sobre os movimentos básico do método Pilates Matwork. Este curso de 32 horas presenciais irá decorrer de 01 a 04 e novembro, sendo dinamizado pelas formadoras Cristina Almeida e Carla Faria, destinando-se particularmente a: Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de […]

Aulas de grupo no Ginásio FG

O Ginásio FG propõe-lhe diferentes soluções e abordagens para cuidar e trabalhar o seu físico. Seja em aulas individuais, em regime de acesso livre ou em aulas de grupo, no Ginásio FG encontrará a solução ideal para obter a forma física que deseja. A partir de 15 de setembro de 2018 apresentamos-lhe o seguinte horário […]